健康咨询描述： 医生你好，椎间麻烦帮忙看一下报告，后轻颈3-4、度膨颈4-5、出局颈5-6、部硬颈6-7椎间盘向后轻度膨出，脊膜局部硬脊膜囊略受压，囊略胸椎脊柱生理曲度变直是受压否跟颈椎的这个有联动关系？平时一直坐着，脖子很难受，椎间双臂肩部的后轻活动位置酸难受。脖子的度膨筋是硬的。贴万痛筋骨贴没什么用感觉，出局苏浦医用冷敷贴比较有用，部硬想问一下有没有推荐的脊膜膏药比较有用的推荐一下。

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马成海 河北省沧州中西医结合医院   副主任医师 擅长: 腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 帮助网友：29423称赞：2 微信扫一扫，随时问医生 2025-07-28 11:34:32 我要投诉

      根据你的描述，考虑是长时间一个姿势引起，治疗上，改变生活方式，避免长时间一个姿势。避免长时间久坐，避免长时间低头，如果有酸痛，可以外敷膏药看看，口服活血药物，主要是改变生活方式